睡眠

期限までに

やらなければならないことを

一度放り投げて

寝てみました。

体調がいい

頭の回転もいい

集中力も抜群

効率がいい

やらなければならないことが

片づきました。

私は、睡眠時間を削っては

いけない人なのだと再認識しました 111.png

顔に

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原因不明、正体不明のこんな赤い発疹が

ポツポツと出来、少し凹んでおりました。

睡眠、運動、食事

わんこにも、人間にも とっても大切だわ〜〜

年末に向けて

誰もが忙しくなるこの季節

健康でいることを第一目標に

それが守れる範囲で、良し としよう









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by lovehinakokoro | 2017-11-14 12:38 | つぶやき | Comments(0)

愛しいこころの日記


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