ネィティポット

こころ地方、既に雨が降ってきました。

予報通りですね

雨を想定して、朝から2回のお散歩終了

こころくん、おもちゃ

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破壊中です。

でも、今日は花粉症の心配がいらないですね

先週末は、気温が上がり、強風だったので

酷かったもの

最近、ヨガの先生に勧められて

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ネィティポットを使っています。

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鼻洗いですね

ぬるま湯に塩を溶かし、

右の鼻から入れたお湯を左の鼻から

出します。

花粉症の他、風邪もひかなくなるというので

少し続けてみます。



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by lovehinakokoro | 2016-02-20 11:42 | つぶやき | Comments(0)

愛しいこころの日記